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LES DERNIERES NEWS
	Interclubs régionaux jeunes - 15/05/2012 Un week-end chargé...en émotions Les interclubs régionaux jeunes avaient lieu le week-end dernier à Cholet (benjamins et minimes) et à Donges (poussins). Le bassin de Glisséo, préparé de main de maître par l'équipe dirigeante du CA Cholet, accueillait les meilleures équipes régionales jeunes. Les jeunes nageurs enflammèrent toute la journée le complexe aquatique au son des encouragements et au rythme des départs de courses. Les benjamins avaient pour objectifs de rentrer dans les 5 meilleures équipes régionales. C'est chose faite pour les garçons avec une 5ème place méritée. Des 200 4 nages corrects (à noter tout de même les 2'50"89 réalisé par Dolhéan Marchand), des nages de spécialités homogènes (Dolhéan Marchand 1'09"84 au 100 NL) et surtout un relais solide ont permit à cette équipe de rentrer dans le top 5. Pour les filles, il aura manqué de l’expérience mais aussi de la détermination pour s'exprimer au meilleur niveau. Malgré l'enjeu, il aurait fallu répondre un peu plus présent afin de rentrer dans les objectifs. Avec une 8ème place, c’est la déception de ce week-end. Mais ne dit on pas que l'on apprend de ses erreurs? La prochaine fois il faudra "montrer les dents"!!! Les minimes quant à eux n'ont pas démérité. Ils ont, garçons et filles, assumé leur niveau et montré toutes leurs capacités. Les garçons finissent 3ème après une journée bien gérée et de qualité. Bravo à Edouard, Dylan, Flavien et Clément. Plus de sérieux et de régularité à l’entrainement pourrait bien propulser cette génération 97-98 vers de meilleurs résultats encore! Les filles, composées de Elvia, Clémence, Leila et Alizée ont "assommé" compétition et adversaires pour terminer 1ère. Classées 2ème à mi-competition, elles ont réalisé un sans faute l'après midi (Alizée 2'43"29 au 200 brasse, Clémence 2'35"01 au 200 dos, 2'36"32 pour Leila au 200 4N). Le relais 4x200 (2'19 pour Alizée et 2'20 pour Elvia) et 4x1004N (1'11"52 au 100 dos pour Clémence et 1'03"03 pour Elvia) marquera la supériorité des choletaises. Au classement des benjamins et des minimes le CAC monte sur le podium (3ème). Les poussines finiront 4ème à 5 points du podium le dimanche à Donges. Avec une équipe en devenir, donc perfectible, les filles n'ont pas démérité. Outre le classement, c'est le potentiel de cette équipe qui est intéressant. Le passage chez les benjamines s'annonce bien! Bravo à Lally, Méghan, Léonie, Mai et Zia Malgré ces bons résultats, qui font du CAC un acteur majeur chez les catégories de jeunes en Pays de Loire, il convient néanmoins de changer d'échelle pour s'apercevoir que loin de se satisfaire de ces performances, il faudra continuer le travail entamé et élever encore le niveau d'ambition de nos jeunes. Les résultats complets: Prochain RDV, les interrégionaux à Tours pour les minimes et le meeting de l'Avenir à Angers pour les poussins/benjamins Antoine PERDRIAU
	Meeting de Sablé s/ Sarthe : Dimanche 6 mai 2012 - 09/05/2012 Au programme de cette journée, des 100m le matin, les finales sur la même distance l’après-midi et en fin de journée une compétition sur 25m et une course à l’australienne, le tout avec une température de 10°c et un peu de vent… Pour ceux qui ont nagé la veille, c’est évidemment plus facile en 25m. Voici le bilan de la journée: Leila Guillot gagne le 1004N en 1’16’’13, Elvia Laurendeau l’accompagne sur le podium en 1’18’’03 (2ème). Nubia Laurendeau motivée par les plus jeunes abaisse son record de 3’’ dans la même épreuve en 1’13’’54 et l’emporte facilement en brasse en 1’18’’72. Toujours chez les filles, Nolwenn Frouin abaisse son meilleur temps au 100dos en 1’24’’53 et accède à la finale, Manon Giraud participe également à la finale cadettes sur cette épreuve. Morgane Pidoux améliore nettement son record personnel sur 100NL en 1’15’’20 et accède à la finale du 100brasse en 1’38’’59. Chez les garçons, Mikael Lambert gagne le 100papillon en 1’01’’85 et le 1004N en 1’02’’45. Dylan Guillot améliore nettement ses records en finale sur 100dos en 1’14’’32 et 100NL en 1’01’’99. Toujours en dos, en finale cadets, Thomas Gerfaut et Valentin Berthault abaissent également leurs meilleurs temps en 1’06’’91 et 1’10’’61. Yoann Braud l’emporte en juniors seniors en 1’05’’15. Avant dernière épreuve de la journée le 25NL, épreuve très rare en compétition qui fait la joie de nos nageurs; le meilleur classement de nos nageurs : Elvia 2ème et Tony 3ème. Pour la course à l’australienne, qui laissera de bons souvenirs à tous, Mikael l’emporte chez les juniors seniors. Prochaine date, les interclubs benjamins et minimes le samedi 12 mai à Cholet et la coupe André Lelièvre pour les poussins à Donges le dimanche 13 mai.
	Meeting de Laval: Samedi 5 Mai 2012 - 09/05/2012 15 Choletais ont fait le déplacement en Mayenne, en pleine période de travail; une météo annoncée capricieuse sera finalement clémente toute au long de la journée. Des distances à réaliser le matin et la moitié de ces distances à faire l’après-midi pour les nageurs qualifiés en finale. Le 4004N démarre la journée, Leila Guillot se classe première Minimes et les 4 garçons engagés se retrouvent dans la même série : Mikael Lambert finit devant, Titouan Heurtault le suit bien à distance, Tony Chasseriau et Thomas Gerfault ferment la marche. Le 100 Papillon enchaine derrière, Nolwenn Frouin réalise une performance raisonnable en 1'30"04, Manon Giraud s'y essaie en 1'28"41, Elvia Laurendeau et Mélodie Riotteau ont un retour très difficile et réalisent 1'25"55 et 1’25’’74. Chez les garçons, Flavien finit très fort et réalise 1'15"26 devant Mathieu Da Mota 1'17"10. Sur le 200Brasse, Morgane Pidoux se qualifie en finale tout comme Dylan Guillot. Le 100Dos permet à Clémence de tester son évolution technique en période de fatigue, elle se qualifie en finale. Thomas Gerfault réalise 1'12"54 et rentre lui aussi en finale. Le 200NL clôture la matinée. Toutes les filles sont sur le pont, Morgane est la seule qui améliore nettement son chrono de plusieurs secondes en 2'45"78, Mélodie réalise également un bon temps en 2'37"74. Chez les garçons, Valentin s'arrache pour aller accompagner les autres cadets en finale en 2'19"88, Mikael pour son premier 200 NL en grand bain cette saison réalise 2'06"35. L'après-midi est réservé aux finales, la première sur 2004N est remportée en minimes par Leila en 2'44"54, Titouan Heurtault monte sur la 3ème marche de la même épreuve en cadets 2'30"17 et Mikael Lambert toujours en 4N gagne en Juniors Seniors en 2'16"79. Le 50 Papillon suit avec la 2ème place d'Elvia Laurendeau en 33’’47 pourtant bien devant jusqu'au 40m. Mathieu Da Mota 4ème en 32’’29 et Flavien Pasquier 5ème en 32’’68 s'arrachent bien sur cette longueur de papillon. Le 100Brasse arrive derrière, Morgane se rend compte que le grand bain c'est long et Dylan améliore son record tout bassin en 1'21"98. Le 50Dos offre une 4ème place à Clémence Biotteau 2ème jusqu'au 35m en 36’’25 à 6 centièmes de la 2nde place, la prochaine fois il faudra toucher plus vite ! Thomas Gerfault prend la 6ème place en 33’’19. Le 100NL clôture les épreuves individuelles de l'après-midi, 3 garçons en finale cadets, Tony se bat jusqu'au bout et termine 3ème en 58"96, Valentin 6ème en 1’01’’99 et Titouan 7ème en 1’02’’53. Mikael réalise un bon 56"66 et prend la 4ème place en Juniors séniors. On finit la journée par un relais 4N pour les garçons. Thomas démarre en 1'12"34, Mikael qui part en 6ème position ramène le club en 3ème après la brasse en 1'11"01, Titouan réalise 1'09"47 et se rapproche un peu de la 2ème place, et Tony qui ne lâche rien passe Saint-Nazaire dans les derniers mètres en réalisant 58"96.
	Aquachallenge 3 - 04/05/2012 Une fin de saison prometteuse! Dimanche 29 avril se déroulait au sein du complexe GlisséO le 3ème Aquachallenge. Cette compétition réservée aux Avenirs (8-9 ans) et aux Poussins (10-11 ans) réunit l'ensemble des nageurs et nageuses du département. Organisée par le Club Aquatique Choletais, cette compétition permet de mesurer les progrès réalisés à 2 mois de la fin de saison. D'abord, il est à noter une participation nombreuse des nageurs choletais. Les résultats sont également au RDV puisque les jeunes nageurs du club trustent la plupart des podiums des différentes courses. La première place décrochée à l'issue des relais montre la cohésion de ce groupe qui est en train de naître. L'implication des éducateurs afin d'atteindre les objectifs de progression technique (départ, virages, amplitude de nage) s'est réellement fait sentir lors de cette 3ème édition. Bien sur, ces jeunes nageurs ont encore beaucoup de possibilités d'évoluer, ce qui nous prédit de bons résultats dans un avenir proche. Félicitations aux nageuses du groupe Poussin (Méghan, Mai, Léonie, Lally, Violette, Zia, Eva, Sarah et Amélie) ainsi qu'aux garçons (Adel, Yael, Killian, Anthony, William, Titouan et Nathan). Concernant les Avenirs, l'apprentissage de la compétition se fait progressivement. La maitrise des émotions,la gestion technique tout au long de la course sont des paramètres qu'il faudra améliorer. Néanmoins comme pour les poussins, les résultats de Benjamin, Louca, Lou-Andréa et Eva sont très satisfaisants! Encore bravo à tous, nageurs, entraineurs, parents et officiels (malgré la petite nuit ;)) Prochain RDV : Finale Régionale Coupe André Lelièvre à Donges le 13 mai puis le Meeting d'Angers le 27 mai Antoine Les photos :
	Stage benjamin Châteaubriant - 24/04/2012 Pour la deuxième année le Club Aquatique Choletais se déplaçait avec l'équipe benjamin à Châteaubriant pour un stage de natation d'une semaine. Accueillis par la Maison Familiale Rurale et l'équipe de la piscine, le groupe a vécu une semaine bien remplie. Entre lever tôt, marche à pied entrainement dans l'eau et en salle et activités culturelles, nous n'avons pas vu le temps passer. Entre fatigue et motivation, le groupe a trouvé progressivement son rythme de croisière. Malgré quelques tensions en milieu de stage, la solidarité et l'effort en commun sont restés au cœur de notre pratique. Souhaitons que le groupe tirera tous les bénéfices de cette expérience collective à l'approche du dernier trimestre de compétition! Merci aux parents accompagnateurs et aux équipes de la MFR et de la piscine de Châteaubriant La photo du groupe: RDV le 12 mai pour les Interclubs benjamins à Glisséo Antoine PERDRIAU
	Stage Printemps Avenirs/Poussins - 24/04/2012 La bonne ambiance! Le stage de printemps se situe dans la lignée du travail entamé lors des vacances d'hiver. Il s'agissait de continuer l'apprentissage des 4 nages et de perfectionner les compétences nécessaires aux passages des passeports de l'eau. Dans une ambiance joyeuse les jeunes nageurs ont participé aux ateliers d’échauffement puis rejoignant leurs éducateurs, ils se sont attaqués aux techniques de nage et autres godilles, roulades, sauts et plongeon, jeux de balles... La nouveauté était pour les avenirs2 et les poussins une initiation (mardi et mercredi) aux disciplines du triathlon : le vélo, la course à pied et les enchainements. Malgré le temps incertain, nos avons pu bénéficier du stade d'athlétisme et du plateau de sport co du parc de Moine. Au menu : habileté sur le vélo, apprentissage des différents braquets, technique de course à pied, vitesse, enchainements vélo/course à pied. Jeudi et vendredi les jeunes avaient RDV à l’Éperon des Noue pour une initiation au poney Préparer les animaux, effectuer des tours de manège, se balader en forêt, tel fût le programme proposé par l'équipe du Poney club. Autant dire que cette semaine fût variée et enrichissante! Merci aux éducateurs, aux nageurs pour leur bonne humeur et aux responsables du restaurant "Poivre Rouge" qui nous ont accueilli le midi. Quelques photos ici: Antoine PERDRIAU
	Prévision des travaux de GlisséO - 18/04/2012 Chers Adhérents(es), Veuillez trouver ci-joint la copie du courrier de La Communauté d’Agglomération du Choletais envoyée à tous les clients de GlisséO : Le CAC qui regroupe la natation sportive, le water polo et la natation synchronisée s’est regroupé avec les autres associations de Glisséo afin de planifier des créneaux dans les complexes alentours (Mortagne sur Sèvre, Beaupreau, St Macaire en Mauges et Piscine camping Ribou), en établissant 2 plannings prévisionnels correspondant aux tranches de travaux. Le premier planning serait du 10 Septembre 2012 au 31 Mars 2013 avec l’espace ludique en travaux du 29 Octobre 2012 au 31 Mars 2013. Le deuxième planning serait du 15 Avril 2013 au 31 Juillet 2013 avec l’espace sportif en travaux du 1er Avril 2013 au 28 Juillet 2013. Début juin, nous serons en mesure de vous envoyer un planning précis avec votre dossier d’inscription. L’ensemble du bureau et des salariés font le maximum pour permettre le maintien de vos activités. De votre confiance dépendra notre capacité à peser sur les décisions de Cholet Sports Loisirs en faveur de l’association. Soyez sûrs de notre volonté de vous satisfaire au mieux. Sportivement, Fabrice MANDIN – Président Club Aquatique Choletais Majo FONTENEAU – Présidente Water Polo Pascale DUFAY – Présidente Natation Synchronisée
	2ème Meeting régional open des pays de la Loire - 02/04/2012 Du rire et des larmes! Le club nantais de l'ASPTT Nantes accueillait ce weekend, dans le cadre de la piscine Léo Lagrange, le 2ème Meeting régional open des Pays de la Loire. Présent avec 10 nageurs, le club de Cholet se présentait avec de réelles ambitions de podium. Grâce à une excellente ambiance et au sérieux des nageurs, les athlètes ont bien représenté leurs couleurs. A noter la participation à de nombreuses finales avec des podiums pour Maxime Cuypers (50 pap,100 pap, 50 dos) qui réalise ses meilleurs temps en maillot; Thomas Gerfault (50 NL) avec une qualif interrégionale ratée de très peu et Dylan Guillot 3ème du 400 NL. Chez les filles, Agate Lang (100 brasse) et Eva Sainte-Rose (50 brasse) complètent les podiums des choletais. Parmi les bonnes surprises également, le "magnifique" 400 NL de Baptiste Ouvrart en 5'00"72 plein de volonté. Le courage de Mathieu Da Mota et Edouard Soulard en manque d'entrainement, qui réalisent tous les deux une compétition sérieuse. Enfin, bravo à Valentin Berthault qui aura mis l'ambiance tout le week-end mais n'aura pas oublié de "s'éclater" aussi dans l'eau. Des larmes enfin pour Eva et Mélodie qui ont "perdu" toutes les deux leurs repères, au 200 brasse pour l'une et en papillon pour l'autre. Entre frustration et déception, le week-end fut chargé émotionnellement! N'oubliez pas les filles, quand tout va mal, il est nécessaire de revenir aux fondamentaux, de reprendre le chemin de l'entrainement avec une grande détermination et de continuer à s'investir : le travail paie toujours, les échecs et les déceptions font grandir! Voici les résultats complets : Merci à tous pour ce bon week-end de compétition! Antoine PERDRIAU
	3ème étape du Natathlon - 01/04/2012 Et les qualifiés sont.... A l'issue du 3ème natathlon qui se déroulait à Fontenay le Comte (région) et Avrillé (département), on connait maintenant les nageurs qui participeront le weekend du 16 et 17 juin à la grande finale du natathlon. En région, malgré la fatigue et le stress du 400 4N, les nageurs réalisent des performances correctes. Il faut toutefois souligner les belles courses de nos deux filles nées en 2000, Elise Métaye et Doriane Rafougilet. Les sprints de spécialité n'ont pas été pour l'ensemble des nageurs à la hauteur de leur niveau réel! Cependant, le 100 NL de l'après midi a réservé deux bonnes surprises : les 1'18"75 d'Elise et les 1'13"84 de Maud. Doriane qui découvrait le niveau régional réalise une prestation d'ensemble honnête tandis que Dolhéan et Olivia n'étaient pas dans les meilleures dispositions. La roue tourne... En département, à part la surprise Justine Ploteau (1'16"58) au 100 NL, l'ensemble des prestations est en demi-teinte. Entre stress, gestion de l'effort mal négociée et difficulté à atteindre un état de motivation pourtant nécessaire à la performance en compétition, les résultats sont décevants! A noter quand même que Corentin Laurendeau obtient l'ensemble des points qui l'aurait qualifié à tous les natathlons régionaux! Au total, 5 nageurs (Dolhéan, Maud, Olivia, Elise et Doriane) représenteront le club pour la finale régionale du natathlon et 6 autres (Cécile, Justine, Romain, Antonin, Corentin et Alexis) participeront au critérium régional ce même weekend du 16 et 17 juin à Châteaubriant. Voici les résultats complets : Fontenay le Comte (région) : Avrillé (département) : Prochains objectifs : stage de printemps et Coupe du développement le 12 mai à Cholet. Antoine PERDRIAU
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NOUVELLE INSCRIPTION

Vous souhaitez adhérer ou faire adhérer votre enfant à la section Natation Sportive du Club Aquatique Choletais ? Vous trouverez ci-après les fiches d'inscription, selon le groupe :

* Dans un groupe adultes (ne pratiquant pas la compétition), Fiche téléchargeable ici :

* Dans un groupe compétitions ou jeunes, Fiche téléchargeable ici :

Si votre enfant était adhérent à l'ENF en 2010-2011, téléchargez la fiche d'inscription suivante :

Pour tous renseignements complémentaires, contacter Franck

franck.cacnatation@gmail.com.

ENF (Ecole de natation Française)

Vous souhaitez que votre enfant (né en 2007 et avant) se familiarise avec le milieu aquatique de façon ludique, devienne autonome dans l'eau, apprenne différentes nages ? Alors inscrivez-le à l'ENF.
Les cours, d'une durée de 45 minutes, sont proposés les lundi soir, mercredi midi et soir et samedi midi.

Pour plus de renseignements: Antoine

06.33.10.66.39
Vous pouvez télécharger la fiche de nouvelle inscription ici :