Compétition U18

Performance & Haut Niveau

Bienvenue dans le pôle performance du club ! Cet onglet est dédié aux nageurs engagés dans un cursus de compétition fédérale (Natation Course et Eau Libre) à partir de la catégorie U12. Le pôle est scindé en deux groupes d'entraînement pour répondre aux ambitions et au niveau de chaque athlète.

Intégrer le pôle Compétition U18, c'est signer un contrat d'exigence envers soi-même et envers le groupe. L'objectif : briller sur les circuits départementaux, régionaux et nationaux.

Nos Groupes d'Entraînement

1. Département Compétition (À partir de U12 / 11 ans)

L'objectif : La rigueur pour performer au niveau départemental.

Ce groupe s'adresse aux nageurs souhaitant s'investir durablement dans le circuit fédéral. L'accent est mis sur le développement technique et le goût de l'effort.

  • Rythme exigé : Minimum 3 entraînements par semaine (parmi 4 créneaux).

  • Engagement : Participation obligatoire aux compétitions ciblées par les entraîneurs.

2. Région et + (À partir de U14 / 13 ans)

L'objectif : L'excellence régionale et nationale.

Destiné aux nageurs confirmés, ce groupe est le fer de lance de notre filière. Il s'adresse à ceux qui visent les sommets et acceptent une charge d'entraînement importante.

  • Rythme exigé : Minimum 4 entraînements par semaine (parmi 6 créneaux).

  • Engagement : Un investissement total pour franchir les paliers supérieurs.

Les Règles d'Or du Pôle Compétition

Pour garantir l'optimisation des lignes d'eau et la progression du collectif, des règles strictes s'appliquent à l'ensemble des nageurs U18 :

  • La Clause d'Assiduité ("Carton Rouge") : Le respect du volume d'entraînement est non négociable. Tout nageur n'atteignant pas son quota minimum (3 ou 4 séances selon le groupe) sur deux (2) semaines consécutives sans justificatif médical sera immédiatement exclu du groupe compétition et reclassé vers une formule loisir.

  • Gestion via "Mon Club" : La déclaration des présences sur l'application Mon Club est obligatoire pour tous. Chaque absence doit être justifiée auprès de l'entraîneur.

  • Continuité (Vacances Scolaires) : L'entraînement ne s'arrête pas ! L'activité est maintenue durant les vacances scolaires (horaires et volumes communiqués en amont par le staff technique).

Logistique & Prise en Charge (Frais de Compétition)

  • Frais d'engagement : Le club prend en charge 100 % des frais d'inscription (frais de grille) aux compétitions.

  • Frais annexes : Le transport, l'hébergement et la restauration restent à la charge exclusive des responsables légaux.

Grands Déplacements : Pour les compétitions nécessitant un déplacement avec une nuit à l'extérieur, le club soutient les familles en prenant en charge 30 % des frais globaux (transport, hébergement, restauration).Le Pôle Compétition repose sur une dynamique de groupe forte et un contrat d'assiduité. Le choix entre les deux formules se fait selon vos objectifs et votre disponibilité.

1. Formule "Adultes Compétition"

L'équilibre idéal entre vie active et sport de haut niveau.

Cette formule s'adresse aux nageurs souhaitant structurer leur entraînement et participer à des compétitions ciblées sans la charge maximale des Masters.

  • Objectif : Minimum 2 compétitions par saison (Interclubs et Régionaux Masters).

  • Assiduité : Un volume de 8 séances par mois est requis pour maintenir la dynamique du groupe.

  • Entraînements : Accès à 3 séances par semaine.

2. Formule "Masters"

L'excellence et l'exigence au service de la performance.

C'est le pôle pour les nageurs confirmés inscrits dans un véritable projet athlète fédéral (Natation Course et/ou Eau Libre).

  • Objectif : Minimum 4 compétitions par saison (incluant Interclubs et Régionaux Masters).

  • Assiduité : Un volume de 12 séances par mois est requis (suivi rigoureux).

  • Entraînements : Accès jusqu'à 5 séances par semaine.

  • Le + : Maintien de l'activité durant les vacances scolaires (3 séances/semaine).

Planning des Entraînements

Planning des Séances - Compétition
Jours Département Compétition (U12+) Région et + (U14+)
Lundi - Repos - 18h00 — 19h45
Mardi 18h45 — 19h45 18h00 — 19h45
Mercredi 18h00 — 20h00 18h00 — 20h15
Jeudi 18h30 — 19h45 18h00 — 19h45
Vendredi 18h45 — 19h45 18h00 — 19h45
Samedi - Repos - 09h30 — 11h30

Informations Importantes

La répartition entre les deux unités de niveau est exclusivement validée par l'équipe technique en début de saison, après évaluation des capacités et du projet du nageur.